5 dicas para usar seu tempo livre a favor da sua vida profissional

5 dicas para usar seu tempo livre a favor da sua vida profissional


A busca pelo sucesso profissional exige dedicação, competência, especialização, entre outros inúmeros adjetivos cobrados por mercado de trabalho cada vez mais competitivo.

Contudo, assim como buscar essas qualidades no dia a dia, quem deseja ser bem sucedido profissionalmente precisa entender também a importância de aproveitar o tempo livre para renovar conhecimentos e colocar em prática o que aprendeu.

"Sendo assim, as férias não devem ser usadas apenas para relaxar e repor as energias, mas também para preparar-se e voltar ainda mais apto para o trabalho'', aconselha Villela da Matta, presidente da Sociedade Brasileira de Coaching.


Para te ajudar a fazer um melhor uso também do seu tempo livre, confira algumas sugestões de como usar o tempo de descanso a favor de sua carreira:


1. Reserve momentos para você: Descanse o corpo e a mente da rotina profissional. Assim, você diminui o estresse, consegue lidar melhor com as pressões cotidianas e favorece o alcance de melhores resultados, pois terá uma visão mais clara da situação, sem influências emocionais.

2. Procure conhecer-se melhor: Aproveite as férias para avaliar seu desempenho no trabalho e suas conquistas pessoais. Analise ações, qualidades e o que ainda pode ser melhorado para conseguir resultados mais positivos. O autoconhecimento fará você retornar do recesso mais bem disposto e motivado.

3. Esqueça o e-mail: Evite acessar e responder mensagens relacionadas ao emprego durante os dias de descanso. Para ficar mais tranquilo, crie uma resposta automática para informar os clientes que está de férias.

4. Viaje: Faça passeios divertidos com a família e os amigos. Aproveite para fazer o que gosta, mas não costuma ter tempo quando está trabalhando. Isso faz bem à alma e torna a mente mais criativa.

5. Atualize-se: Procure cursos rápidos, online e presenciais; leia algo sobre sua área de atuação; assista a filmes e documentários sobre outras culturas. Aproveite todas as chances de aprimorar suas competências.


Confira também: Descubra algumas das principais vantagens dos cursos online



  

Modelos de Curriculum Vitae (Downloads Gratuitos)

Currículo, emprego e cursos certificados

As 10 pinturas mais famosas do mundo